Участниками программы стали спортсмены 9—13 лет Новосибирской области, прошедшие конкурсный отбор. В течение двух недель участники отрабатывали технику и тактику лыжного хода на лыжероллерах, уделяя особое внимание общей физической подготовке. Уникальной деталью программы стала встреча 17 сентября с Анатолием Васильевичем Филатовым — мастером спорта СССР по лыжным гонкам и биатлону, заслуженным тренером РФ по биатлону. Общение с титулованным наставником помогло ребятам глубже понять психологию победителя и особенности подготовки к ответственным стартам.
В конце программы желающие лыжники приняли участие в физиологическом исследовании: у них измеряли пульс в покое и после нагрузки, проводили пробы с задержкой дыхания и на равновесие, оценивали силу кисти и артериальное давление. Эти данные стали основой для учебно-исследовательской работы школьников-участников Проектной школой по биологии. Такой формат позволил ребятам на практике увидеть, как регулярные тренировки влияют на физиологические показатели, а будущим исследователям — получить настоящие данные для анализа.
Своими впечатлениями поделилась Виктория Козлюк, обучающаяся МБОУ Лицей Татарского района, которая занимается лыжами шесть лет и имеет опыт всероссийских стартов:
«Я решила поучаствовать в программе, чтобы стать более опытной и быстрой. На программе я узнала правильную технику, научилась делать всё лучше, чем было. Самым интересным были игровые тренировки и ОФП. Полученные знания я планирую использовать в спорте — в будущем хочу заниматься лыжными гонками и биатлоном».
Её поддерживает Софья Перевалова из МКОУ ОСОШ №1 Ордынского района, которая также тренируется уже шестой год:
«Я пришла, чтобы развиваться дальше и не стоять на месте. Атмосфера здесь рабочая, но дружелюбная. Самое ценное — новые знания о технике и тактике, возможность посмотреть на спорт с другой стороны. Самым сложным было совмещать интенсивные тренировки со школьными занятиями, а самым интересным — новые методики и общение с ребятами из других районов. Полученные навыки обязательно буду применять, чтобы прогрессировать».
Уверены, что знания и навыки, полученные на программе, станут надёжным фундаментом для будущих побед участников на лыжне и помогут им в профессиональном самоопределении — многие из этих ребят уже сегодня выбирают спорт как своё призвание!
