С 5 по 14 апреля на базе Образовательного парка им. Олега Кошевого проходила образовательная программа «Самбо», организованная Региональным центром «Альтаир», НРФСОО «Новосибирская региональная федерация Самбо» и Региональным центром спортивной подготовки сборных команд и спортивного резерва.
Программа была очень насыщенной. Для участников программы состоялись мастер-классы с выдающимися спортсменами-самбистами. 9 апреля прошел мастер-класс 5-ти кратной победительницы Первенства России, 2-х кратной победительницы Первенства мира, 5-ти кратной Чемпионки России, 2-х кратной чемпионки Кубка России, 2-х кратной чемпионки мира, чемпионки Всемирных игр «TAFISA» Марины Корнеевой. На мастер-классе юные спортсмены отработали приемы и узнали о чемпионском пути Марины.
11 апреля к ребятам приехал мастер спорта России международного класса, чемпион Кубка мира по боевому самбо Шахбози Нозимзода. Шахбози рассказал ребятам о школьных годах, о первых соревнованиях и первых победах, о роли тренера в его успехах. Затем ребята задали Шахбози интересующие их вопросы.
В течение программы для оценки показателей здоровья участников образовательной программы и прогнозирования их функционального состояния была проведена функциональная диагностика спортсменов, включавшая в себя оценку компонентного состава тела, функционального типа реагирования нервно-мышечного аппарата, аэробной физической работоспособности, возможностей кардиореспираторной системы, скорости восстановительных процессов, индивидуальных пульсовых тренировочных зон энергообеспечения спортсменов.
Также участники программы получили возможность поработать со спортивным психологом Евгенией Сивири. Специалист рассмотрела с ребятами и тренерами пять факторов, повышающих эффективность соревновательной и тренировочной деятельности за счет психологической подготовки, а также дала ребятам методические рекомендации по применению различных психотехник.
По итогам программы ребята получили рекомендации для дальнейших тренировочных занятий с учетом их физиологических данных.
Смотрите, как проходила образовательная программа «Самбо» в итоговом видеоролике в нашем сообществе Вконтакте.
Следите за новостями РЦ «Альтаир» в соцсетях:
Мы Вконтакте — https://vk.com/altair_rc
Мы в Телеграмме — https://t.me/altair_nso